פוסטים שתוייגו ”נשים“

בתחום התזונה, חלבון נחשב לרוב כמרכיב חיוני לבריאות ולרווחה הכללית. למרות שבדרך
כלל זה קשור לבניית שרירים ולביצועים ספורטיביים, היתרונות של צריכת חלבון נאותה חורגים הרבה מעבר לתחומים אלו בלבד.